卷二十六

(唐) 孙思邈 撰 ·《备急千金要方》三十卷 · 约 652 年 · 简体全文 / 检索 / 逐句跟读
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本卷:第二十六 食治方(原书自标:凡五类)。全卷 176 段卡、543 句单元,其中 30 张长条默认折叠(点「展开全文」看全)。
(凡五类)

序论第一

仲景曰︰人体平和,唯须好将养,勿妄服药。药势偏有所助,令人脏气不平,易受外患。夫含气之类,未有不资食以存生,而不知食之有成败,百姓日用而不知,水火至近而难识,余。
五脏不可食忌法︰多食酸则皮槁而毛夭,多食苦则筋缩而爪枯,多食甘则骨痛也发落,多食辛则肉胝而唇寒,多食咸则脉凝泣而色变。
肾色黑宜食辛,黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛。)
五味所配方︰
米饭甘(《素问》云︰粳米甘) 麻酸(《素问》云︰小豆酸) 大豆咸□麦苦□桃辛□枣□甘李酸□栗咸□杏苦□黄黍辛□葵甘□韭酸□藿咸□薤苦□葱辛□牛甘□犬酸□豕咸□羊苦鸡辛。
阳为气,阴为味,味归形,形归气,气归精,精归化,精食气,形食味,化生精,气生形。

果实第二

槟榔,味辛温涩无毒,消谷逐水,除淡,杀三虫,去伏尸,治寸白。
豆蔻,味辛温涩无毒,温中,主心腹痛,止吐呕,去口气臭。
蒲桃,味甘辛平无毒,主筋骨湿痺,益气倍力强志,令人肥健。作酒常饮益人,逐水利小便。
覆盆子,味甘辛平无毒,益气轻身,令发不白。
大枣,味甘辛热滑无毒,主心腹邪气,安中养脾气,助十二经,平胃气,通九窍,和百药,补中益气,强志,治肠□。生枣︰多食令人热渴,气胀。苦寒热羸瘦者,弥不可食,伤人。
藕实,味甘苦寒无毒,食之令人心欢,止渴去热,补中养神,益气力,除百病。生根寒,止热渴,破留血。
鸡头实,味甘平无毒,主湿痺腰脊膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志意,耳目聪明。
芰实,味甘辛平无毒,安中,补五脏,不饥轻身。
栗子,味咸温无毒,益气,浓肠胃,补肾气。生食之良,治腰脚不遂。
樱桃,味甘平涩,调中益气,令人好颜色,美志意。
橘柚,味辛温无毒,主胸中瘕热逆气,利水谷,下气,止呕咳,除膀胱留热停水,破五淋,利小便,治脾不能消谷,却胸中吐逆霍乱,止泻利,去寸白,久服去口臭。一名橘皮,陈久者良。
梅实。味酸平涩无毒,下气除热烦满,安心,去青黑痣恶疾。止下利好唾口干,利筋脉,多食坏人齿。
柿,味甘寒涩无毒,通鼻耳气,主火疮、金疮,止痛。
木瓜实,味酸咸温涩无毒,主湿痺气,霍乱大吐下后脚转筋不止。
榧实,味甘平涩无毒,主五痔,去三虫,杀蛊毒鬼疰恶毒。
甘蔗,味甘平涩无毒,下气和中,补脾气,利大肠,止渴去烦,解酒毒。
软枣,味苦冷涩无毒,多食动宿病,益冷气,发咳嗽。
芋,味辛平滑无毒,宽肠胃,充肌肤,滑中。
杏仁,味甘苦温冷而利有毒,主咳逆上气,肠中雷鸣,喉痺下气,产乳金疮,寒心奔豚,惊痫,心下烦热,风气去来,时行头痛,解肌,消心下急,杀狗毒。其一核两仁者害人,去之。扁鹊云︰杏仁不可久服,令人目盲,眉发落,动一切宿病。
桃仁,味苦甘辛平无毒,破瘀血、血闭瘕邪气,杀小虫,治咳逆上气,消心下硬,除卒暴声血,破□瘕,通月水,止心痛。
李仁□味苦平无毒,主僵仆跻瘀血骨痛。实︰味苦酸微温涩无毒,除固热,调中,宜心,不可梨,味甘微酸寒涩有毒,除客热气,止心烦,不可多食,令人寒中金疮,产妇勿食,令人萎困寒中。
林檎,味酸苦平涩无毒,止渴好唾,不可多食,令人百脉弱。
柰子,味酸苦寒涩无毒,耐饥,益心气,不可多食,令人胪胀,久病患食之,其病尤甚
安石榴,味甘酸涩无毒,止咽燥渴,不可多食,损人肺。
枇杷叶,味苦平无毒,主□不止,下气。
胡桃,味甘冷滑无毒,不可多食,动痰饮。令人恶心,吐水吐食。

菜蔬第三

枸杞叶,味苦平涩无毒,补虚羸,益精髓。
瓜子,味甘平寒无毒,令人光泽好颜色,益气,除胸满。一名白瓜子,即冬瓜子也。白
冬瓜,味甘微寒无毒,除小腹水胀,利小便,止消渴。
越瓜,味甘平无毒,不可久食,益肠胃。
胡瓜,味甘寒有毒,不可多食,动寒热,多疟病,积瘀血热。
冬葵子,味甘寒无毒,主五脏六腑寒热羸瘦,破五淋,利小便,妇人乳难血闭,叶,甘寒滑无毒,宜脾,久食利胃气,其心伤人。黄帝云︰霜葵陈者,生食之动五种流饮,饮盛则吐水。凡葵菜和鲤鱼□食之害人。
苋菜实,味甘寒涩无毒,主青盲白翳,明目除邪气,利大小便,去寒热,杀蛔虫。一名马苋,即马齿苋菜也,治反花疮。
小苋菜,味甘大寒滑无毒,可久食,益气力,除热。不可共鳖肉食,成鳖瘕,蕨菜亦成鳖瘕。
苦菜,味苦大寒滑无毒,主五脏邪气,厌谷,胃痺,肠,大渴热中,暴疾恶疮。
荠菜,味甘温涩无毒,利肝气和中,杀诸毒。其子主明目,目痛泪出。其根主目涩痛。
芫菁及芦菔菜,味苦冷涩无毒,利五脏,轻身益气。芜菁子,明目,九蒸曝,疗黄胆,利小便。根,主消风热毒肿,不可久食,令人气胀。
菘菜,味甘温涩无毒,久食通利肠胃,除胸中烦,解消渴。
芥菜,味辛温无毒,归鼻,除肾邪,大破咳逆,下气,利九窍,明目聪耳安中。其子味辛,辛亦归鼻有毒,主喉痺,去一切风毒肿。
苜蓿,味苦平涩无毒,安中,利人四体,可久食。
荏子,味辛温无毒,主咳逆下气,温中补髓。其叶主调中,去臭气。
薤,味苦辛温滑无毒,主金疮疮败,能生肌肉,除寒热,去水气,温中,散结气,利产妇,病患诸疮,中风寒水肿,生捣敷之。鲠骨在咽不下者,食之则去。黄帝云︰薤不可共牛肉作羹食之,成瘕。韭亦然。
韭,味辛酸温涩无毒,安五脏,除胃中热,病患心腹有痼冷者,食之必加剧。其子主梦泄精尿色白。根煮汁以养发。
白□荷,味辛微温涩无毒,主中蛊及疟病。捣汁服二合,日二。生根主诸疮。
紫苏,味辛微温无毒,下气,除寒中。其子尤善。
鸡苏,味辛微温涩无毒,主吐血,下气。一名水苏。
胡荽子,味酸平无毒,消谷,能复食味。叶,不可久食,令人多忘。华佗云︰胡荽菜患
胡臭
海藻,味咸寒滑无毒,主瘿瘤结气,散颈下硬核痛。
昆布,味咸寒滑无毒,下十二水肿,瘿瘤结气, 疮,破积聚。
茼蒿,味辛平无毒,安心气,养脾胃,消痰饮。
白蒿,味苦辛平无毒,养五脏,补中益气,长毛发。
吴葵,一名蜀葵,味甘微寒滑无毒,花定心气,叶除客热,利肠胃,不可久食,钝人志性,若食之被狗啮者,疮永不瘥。
藿,味咸寒涩无毒,宜肾,主大小便数。去烦热。
香,味辛微温主霍乱腹痛吐下,散水肿烦心,去热。
甜瓠,味甘平滑无毒,主消渴恶疮,鼻口中肉烂痛。扁鹊云︰患脚气虚胀者,不得食之,患永不除。
味甘寒滑无毒,主消渴热痺,多食动痔病。
落葵,味酸寒无毒,滑中散热实,悦泽人面。
蕺,味辛微温有小毒,主蠷□尿疮,多食令人气喘,不利人脚,多食脚痛。
葫,味辛温有毒,治□疮,除风邪,杀蛊毒气,独子者最良。黄帝云︰生葫合青鱼酢食之,令人腹内生疮,肠中肿,又成疝瘕,多食生葫行房,伤肝气,令人面无色。
小蒜,味辛温无毒,主霍乱腹中不安,消谷理胃气,温中除邪痺毒气。黄帝云︰食小蒜啖生鱼,令人夺气,阴核痛。
干姜,味辛热无毒,主胸中满,咳逆上气,温中止漏血出汗,逐风湿痺,肠□下利,寒冷腹痛,中恶霍乱,胀满,风邪诸毒,皮肤间结气,止唾血。生者尤良。
生姜,味辛微温无毒,主伤寒头痛,去痰下气,通汗。除鼻中塞,咳逆上气。止呕吐,去胸膈上臭气,通神明。
堇葵,味苦平无毒,久服除人心烦急,动痰冷,身重懈惰。
芸苔,味辛寒无毒。主腰脚痺。若旧患腰脚痛者,不可食,必加剧。又治游肿丹毒。
竹笋,味甘微寒无毒,主消渴,利水道,益气力,可久食。患冷人,食之心痛。
野苣,味苦平无毒,久服轻身少睡,不可共蜜食之,作痔。
白苣,味苦平无毒,益筋力,不可共酪食,必作虫。
蕈菜,味苦寒无毒,主小儿火丹,诸毒肿,去暴热。
扁竹叶,味苦平涩无毒,主浸淫疥瘙疽痔,杀三虫,女人阴蚀。扁鹊云︰煮汁与小儿冷服,治蛔虫。
菜,味苦酸冷涩无毒,益筋力,去伏热,治五种黄病。生捣绞汁,冷服一升,日二。

谷米第四

薏苡仁,味甘温无毒,主筋拘挛不可屈伸,久风湿痺,下气。久服轻身益力。其生根,下三虫。《名医》云︰薏苡仁除筋骨中邪气不仁,利肠胃,消水肿,令人能食。
胡麻,味甘平无毒,主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,坚筋骨,疗金疮,止痛,及伤寒温疟大吐下后,虚热困乏。久服轻身不老,聪耳明目,耐寒暑,延年。
白麻子,味甘平无毒,宜肝,补中益气,肥健不老。治中风汗出,逐水利小便,破积血风毒肿,复血脉,产后乳余疾。
饴,味甘微温无毒,补虚冷,益气力,止肠鸣、咽痛,除唾血,却卒嗽。
大豆黄卷,味甘平无毒,主久风湿痺,筋挛膝痛,除五脏胃气结积,益气止毒,去黑痣面,润泽毛皮,宜肾。
生大豆,味甘平冷无毒,生捣醇酢和涂之,治一切毒肿,并止痛。煮汁冷服之,杀鬼毒,逐水胀,除胃中热,却风痺伤中、淋露下瘀血。散五脏结积内寒,杀乌头三建,解百药毒。
不赤小豆,味甘咸平冷无毒,下水肿,排脓血。一名赤豆。不可久服,令人枯燥。
青小豆,味甘咸温平涩无毒,主寒热热中消渴,止泻利,利小便,除吐逆,卒□下腹胀满。黄帝云︰青小豆合鲤鱼□食之,令人眼黄,五年成干□病。
大豆豉,味苦甘寒涩无毒,主伤寒头痛寒热,辟瘴气恶毒,烦躁满闷,虚劳喘吸,两脚疼冷,杀六畜胎子诸毒。
扁豆,味甘微温无毒,和中下气。其叶平,主霍乱吐下不止。
小麦。味甘微寒无毒,养肝气,去客热,止烦渴咽燥,利小便,止漏血唾血,令女人孕必得,易作曲,主小儿病食不消,下五痔虫,平胃气,消谷止利。
青粱米,味甘微寒无毒,主胃痺热中,除消渴,止泻利,利小便,益气力,补中轻身长年。
黄粱米,味甘平无毒,益气和中,止泻利。
白粱米,味甘微寒无毒,除热益气。
粟米,味咸微寒无毒,养肾气,去骨痺热中,益气。
陈粟米,味苦寒无毒,主胃中热消渴,利小便。
丹黍米,味苦微温无毒,主咳逆上气霍乱,止泻利,除热,去烦渴。
白黍米,味甘辛温无毒,宜肺,补中益气。不可久食,多热,令人烦。
陈廪米,味咸酸微寒无毒,除烦热,下气调胃,止泄利。
米,味苦微温无毒,主寒中,下气,除热。
秫米,味甘微寒无毒,主寒热,利大肠,治漆疮。
酒,味苦甘辛大热有毒,行药势,杀百邪恶气。黄帝云︰暴下后饮酒者,膈上变为伏热。扁鹊云︰久饮酒者,腐肠烂胃,溃髓蒸筋,伤神损寿。醉当风卧,以扇自扇成恶风,饱食讫多饮水及酒,成痞僻。
稷米,味甘平无毒,益气安中,补虚和胃宜脾。
粳米,味辛苦平无毒,主心烦,断下利,平胃气,长肌肉,温中。
糯米,味苦温无毒,温中,令人能食,多热,大便硬。
酢,味酸温涩无毒,消痈肿,散水气,杀邪毒血晕。扁鹊云︰多食酢,损人骨,能理诸药,消毒热。

鸟兽第五

人乳汁,味甘平无毒,补五脏,令人肥白悦泽。
马乳汁,味辛温无毒,止渴。
牛乳汁,味甘微寒无毒,补虚羸,止渴,入生姜、葱白,止小儿吐乳,补劳。
羊乳汁,味甘微温无毒,补寒冷虚乏少血色,令人热中。
驴乳,味酸寒无毒,主大热黄胆,止渴。
猪乳,味平无毒,主小儿惊痫。
马牛羊酪,味甘酸微寒无毒,补肺脏,利大肠。黄帝云︰食甜酪竟,即食大酢者,变作血瘕及尿血。华佗云︰马牛羊酪,蚰蜒入耳者,灌之即出。
沙牛及白羊酥,味甘微寒无毒,除胸中客气,利大小肠,治口疮。
牛酥,味甘平无毒,去诸风湿痺,除热,利大便,去宿食。
醍醐,味甘平无毒,补虚,去诸风痺,百炼乃佳,甚去月蚀疮,添髓补中填骨,久服增年。
熊肉,味甘微寒无毒,主风痺不仁,筋急五缓。若腹中有积聚,寒热羸瘦者,食熊肉,病永不除。其脂治与肉同,又去头疡、白秃、面,食饮呕吐。熊、猪二脂,不可作灯,其烟气入人目失明,不能远视。
生脂,止下利脱肛,去风毒,妇人产后腹中绞痛。肚,治胃反,主虚羸,小便数,止虚汗。
黑牯牛尿,味苦辛微温平无毒,主水肿,腹脚俱满者,利小便。独肝、牛肉食之杀人。
牛肉共猪肉食之,必作寸白虫。一切牛、马乳汁及酪共生鱼食,成鱼瘕。
马心、主喜忘,肺主寒热茎痿。肉,味辛苦平冷无毒,主伤中除热下气,长筋强腰脊。
诸食马肉心烦闷者,饮以美酒则解,白酒则剧。五月勿食马肉,伤人神气。
野马阴茎,味酸咸温无毒,主男子阴痿缩少精。肉,辛平无毒,主人马痫,筋脉不能自收,周痺肌不仁。病死者,不任用。
驴肉,味酸平无毒,主风狂,愁忧不乐,能安心气。病死者,不任用。
獐骨,微温无毒,主虚损泄精。肉,味甘温无毒,补益五脏。髓,益气力,悦泽人面。
獐无胆,所以怯弱多惊恐。
麋脂,味辛温无毒,主痈肿恶疮死肌寒热,风寒湿痺四肢拘挛不收,风头肿气,通腠理柔皮之作痼疾。
虎肉,味酸无毒,主恶心欲呕,益气力,止多唾,不可热食,坏人齿。虎头骨,治风邪,眼睛,主惊痫也。
豹肉,味酸温无毒,宜肾,安五脏,补绝伤,轻身益气,久食利人。
狸肉,温无毒,补中轻身益气,亦治诸注。黄帝云︰正月勿食虎、豹、狸肉,伤人神损寿。
生鼠,微温无毒,主□折,续筋补骨,捣敷之,三日一易。
獭肝,味甘有小毒,主鬼疰蛊毒,却鱼鲠,止久嗽,皆烧作灰酒和服之。獭肉,味甘温无毒,主时病疫气,牛马时行病。皆煮取汁,停冷服之,六畜灌之。
丹雄鸡肉,味甘微温无毒,主女人崩中漏下赤白带,补虚温中。黄雌鸡肉,味酸咸平无毒,主伤中消渴,小便数而不禁,补益五脏绝伤,五劳,益气力。鸡子黄,除热火灼烂疮。
卵白汁,主目热赤痛,除心下伏热,止烦满咳逆。妇人产难,胞衣不出,生吞之。白雄鸡肉,味酸微寒无毒,下气去狂邪,安五脏,伤中消渴。乌雄鸡肉,味甘温无毒,补中,止心痛。
野鸡肉共家鸡子食之成遁尸,尸鬼缠身,四肢百节疼痛。
雉肉,味酸微寒无毒,补中益气,止泄利,久食令人瘦。嘴,主蚁□。
白鹅脂,主耳卒聋,消以灌耳。毛,主射工水毒。肉,味辛平,利五脏。
肪,味甘平无毒,主风虚寒热。肉,补虚乏,除客热,利脏腑及水道。
鸳鸯肉,味苦微温无毒,主□疮。清酒浸之,炙令热以敷上,亦炙服之。又治梦思慕者雁肪,味甘平无毒,主风挛拘急偏枯,血气不通利。
石蜜,味甘平微寒无毒,主心腹邪气惊痫痉,安五脏,治诸不足,益气补中,止腹痛,解诸蜜蜡,味甘微温无毒,主下利脓血,补中续绝伤,除金疮,益气力,不饥。白蜡,止久泄瘥后重见血者,补绝伤,利小儿。
鱼,味甘无毒,主百病。
鳗鲡鱼,味甘大温有毒,主五痔,杀诸虫。
鳝鱼肉,味甘大温,黑者无毒,主补中养血,治沈唇,鱼(徒河反),平无毒,主少气吸吸,足不能立地。
乌贼鱼骨,味咸微温无毒,主女子漏下,赤白经汁,血闭,阴蚀肿痛,寒热□瘕无子,惊气入腹,腹痛环脐,丈夫阴中痛而肿,令人有子。肉,味酸平无毒,益气强志。
鲤鱼肉,味甘平无毒,主咳逆上气,疸黄止渴。黄帝云︰食桂竟食鲤鱼肉,害人。腹中宿瘕病者,食鲤鱼肉害人。
鲫鱼,味甘平无毒,主一切疮,烧作灰和酱汁敷之,日二。又去肠痈。凡鱼赤鳞者,不可食。鱼无腮不可食。
鳖肉,味甘平无毒,主伤中益气,补不足,疗脚气。鳖腹下成王字,不可食,鳖肉和芥子酱食之损人。鳖三足食之害人。鳖肉共苋、蕨菜食之作鳖瘕。
蟹黄生者,解结散血,愈漆疮,养筋益气。黄帝云︰蟹目相向足斑者,食之害人,十二月勿食蟹鳖,损人神气。
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